每天喝牛奶會長高嗎？

喝牛奶對孩子的生長影響

牛奶中的蛋白質有助於孩子的成長和發育，但其中的鈣質並不會直接促進身高的增長。事實上，身高的高矮受到遺傳因素的影響，然而後天的生活習慣也至關重要！如果父母身材較高，孩子自然也有更大的機會繼承這個優勢；但如果生活習慣不佳，則可能會影響孩子的成長潛力。相反，即使父母身高有限，孩子只要充分發揮自己的潛能，仍然可以有機會達到理想的身高。