沙拉是什麼做的？

蔬菜沙拉的組成

大多數蔬菜沙拉是由新鮮的未烹調的蔬菜所混合而成。常見的蔬菜葉包括萵苣、蒲公英、菠菜和芝麻菜等。其他可以用於沙拉的材料則有番茄、黃瓜、青椒、蘑菇、蔥、大蔥、胡蘿蔔、蘿蔔以及酪梨等。

此外，還可以添加其他成分，如麵條、橄欖、馬鈴薯、米飯、油炸的方形麵包丁、肉類（如培根和雞肉）、以及各種起司或魚類（如鮪魚）。