海帶芽不能和什麼一起吃?

海帶芽不能和什麼一起吃?

最佳答案

海带芽的饮食禁忌

由于海带富含铁元素,建议在食用海带后,短时间内避免食用以下食物:番茄、菠萝、芒果、菠菜、荠菜、青菜以及柿子等,因这些食物可能会影响营养成分的吸收。此外,由于茶叶中含有较多的鞣酸,因此在食用海带后应避免饮用浓茶。

此外,海带与甘草的药性相反,因此一般建议不应同时食用。在享用海带时,应避免服用含有甘草成分的药物或食品。

返回頂端