減肥可以吃夜市的什麼？

減肥夜市小吃推薦

如果你正在減肥，以下是一些在夜市可以考慮的健康小吃：

• 蒸玉米：這種小吃富含纖維，能有效增加飽足感，且一根大約只有100大卡，是個不錯的選擇。
• 蒸地瓜：地瓜不僅熱量較低，還富含維他命A和C，是一個健康的小吃選擇。
• 水煮毛豆：毛豆是一種高纖維、富含蛋白質的選擇，有助於穩定血糖，適合在夜市作為輕食。