減脂可以吃滿福堡嗎？

滿福堡的減脂選擇

減脂期間可以享用滿福堡，因為它使用的瑪芬麵包表皮含油量較低，卡路里相對較少且營養均衡。每份滿福堡的量大約相當於兩份全穀雜糧，這大致是半碗飯的分量。至於蛋白質，裡面包含一顆蛋和一片火腿，總蛋白質含量大約是1.5份，而整體熱量為259大卡。此外，青蔬滿福堡是在原有的滿福堡基礎上增添了一些蔬菜，但蔬菜的量相對較少，因此和普通滿福堡的差別並不大。