減脂可以吃皮嗎？

注意！吃皮會導致發胖

原來，動物的皮膚含有豐富的脂肪，過量食用可能會對體重和血脂的控制產生負面影響，導致體型變得較為臃腫。因此，建議在進食之前，先將皮剝除，這樣可以有效減少多餘的油脂攝取。