為什麼吃完早餐會想睡覺？

為何早餐後想打瞌睡？

當我們吃飽後，副交感神經系統會變得活躍，導致身體的運行速度減緩，同時將能量集中轉移到消化系統，協助食物的消化與吸收。這種狀況往往會使人感到精神不振，甚至有想打瞌睡的感覺。

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