為什麼早上起床嘴巴會臭？

為什麼早上起床嘴巴會臭？

這主要是因為在睡眠期間，具有殺菌作用的唾液分泌量減少，導致口腔中的細菌開始繁殖。用餐後，唾液的分泌量會增加，這些細菌與食物一同被吞下，從而減輕口臭。此外，日本慶有銀座診所的院長大場俊彦也建議，在進食時要特別注意咀嚼，這樣可以促進唾液的分泌，進一步減少口臭問題。同時，過量攝取咖啡因可能導致口腔乾燥，從而加劇口臭，因此應該適量控制咖啡的攝入量。