為什麼腰痛不能吃香蕉？

為什麼腰痛不宜食用香蕉？

據中醫專家解釋，香蕉具備「濕阻」的特性，會妨礙體內水分的正常運行。此外，過多的濕氣會影響氣血的循環，甚至可能導致筋骨更加痠痛。為了減少筋骨不適，除了需避免久坐，建議可以喝茶、進行穴道按壓，並且注重肝腎的滋養，以達到強健筋骨的效果。