為什麼身體一直燥熱？

實火的原因

實火是指體內熱量過多的狀態，通常與實證症狀有關。其特徵包括面部潮紅、口渴、嘴巴潰瘍、紅腫的舌頭、舌苔厚黃、便秘及尿色偏黃等。

此現象通常與體內乾燥的熱氣有關，主要原因包括不當飲食、過度疲勞及情緒壓力等因素。