為何血虛？

為何血虛的原因

中醫認為，造成血虛的原因主要包括以下幾個方面：

• 飲食不均或過於偏好某些食物，導致脾胃無法正常吸收，最終導致營養失衡。
• 長期失眠、過度的身體勞累，或過度思慮，均會暗中消耗陰血。
• 女性的月經量過多、經期不穩定，或在產後失血過多，都可能是促成因素。