無乳糖牛奶好嗎？

無乳糖牛奶的優勢

更易消化：無乳糖牛奶是通過添加乳糖酶來分解乳糖，將其轉變為葡萄糖和半乳糖，從而避免因乳糖不耐症而引起的不適感。

營養價值高：這種牛奶仍然保留了普通牛奶中的營養成分，例如蛋白質、鈣和維生素D，能夠有效補充日常所需的養分。

多樣性選擇：市場上提供了各種無乳糖牛奶產品，如義美的無乳糖全脂鮮奶及丹麥的無乳糖牛奶等。