牛肉的油健康嗎？

牛肉的油脂健康好嗎？

此外，天然牛油所含的共軛亞麻油酸（Conjugated Linoleic Acid）脂肪成分，被研究認為可能有助於減少體內脂肪，調節免疫系統及炎症反應，並降低心血管疾病和癌症的風險。此外，牛油還富含維他命A、D以及E，這些對於促進眼睛、骨骼和皮膚健康至關重要。