產後可以吃菜頭嗎？

孕後是否可以食用菜頭？

其實，蔬菜和水果並非全都是生冷的，它們的性質可以分為平性、涼性和寒性。例如，像是橘子、瓜類、梨、菜頭、大白菜、西瓜和苦瓜等，這些食材的性質相對較生冷。因此，在坐月子期間，建議媽媽們應適量減少這些食物的攝取。