用嘴巴呼吸不好嗎？

口呼吸對於身體發展的影響

舌頭、嘴唇、頰部及咀嚼肌的力量若能夠保持平衡，將有助於牙齒的正常發育。然而，習慣於用嘴呼吸的人，往往使得舌頭常常緊貼於口腔底部。隨著時間的推移，這會導致舌頭的抬起力量不足，造成口腔內的肌肉受力不均衡。長期下來，可能會出現如暴牙、戽斗、牙齒排列不整及咬合不正等一系列問題。