男生幾歲體力下降？

男性體力與睪固酮的關聯

當男性年齡超過50歲時，大約有40%的男性體內的睪固酮水平會偏低。這種荷爾蒙對於男性的活力和性功能至關重要。研究顯示，從30歲開始，男性的睪固酮濃度會逐漸減少，而到50歲時，約有38%的男性的睪固酮濃度已經低於正常範圍。

睪固酮對男性的生理功能具有重要意義，影響著精子的生成、性欲、勃起、肌肉量、骨密度、情緒穩定、體脂肪的均衡及心臟健康等多個方面。