男生BMI多少正常?

男生BMI多少正常?

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成人肥胖的定義

身體質量指數(BMI)(kg/㎡)和腰圍(cm)可以用來評估體重狀況:

  • 體重過輕:BMI < 18.5
  • 健康體位:18.5 <= BMI < 24
  • 體位異常
    過重:24 <= BMI < 27
  • 輕度肥胖:27 <= BMI < 30
  • 中度肥胖:30 <= BMI < 35
  • 重度肥胖:BMI >= 35

關於腰圍的標準:男性的腰圍應大於或等於90公分,女性的腰圍應大於或等於80公分。

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