白木耳和黑木耳可以一起煮嗎？

可以一起煮嗎？

黑木耳和白木耳的搭配可以帶來潤燥、養顏及降低血脂的功效。如果你希望獲得更多滋潤和美白的效果，可以選擇使用白木耳；而若想要控制血脂和清潔血管，則可以選擇黑木耳。不過，因為它們都是食材，所以你也可以將兩者以半半的比例一起煮，這樣就能享受到雙重的效果！