睡太久會死嗎？

睡眠與健康的關係

睡眠不足會提高死亡風險，而過度睡眠同樣可能對健康構成威脅。通常來說，慢性阻塞型肺炎、頻尿問題或憂鬱症常會引起失眠。如果患有嗜睡的情況，則可能與糖尿病、肝臟或腎臟功能異常、甚至腦部疾病有關，這種狀況會增加在工作中猝然入睡、行走中突然摔倒或經歷睡眠癱瘓的風險，因此導致死亡的可能性隨之增加。