筋骨痛可以吃香蕉嗎？

筋骨痛與香蕉的關係

對於筋骨的疼痛，建議不要吃香蕉。中醫專家指出，香蕉具有「濕阻」的特性，會妨礙體內水分的運行，而濕氣則會影響氣血的循環，進而使筋骨的疼痛情況惡化。為了減少筋骨的痠痛，除了應該避免長時間坐著不動，還可以考慮飲用茶水、進行穴道按摩，並要注意補養肝腎，以增強筋骨的健康。