筋骨酸痛不能吃什麼水果？

避免食用的水果和食物

寒涼性食物：這類食物攝取過多會影響氣血循環，包括香蕉、空心菜、竹筍、柚子和各類瓜果。

酸性食物：依據中醫理論，酸性食物可能對筋筋造成損害，因此應該盡量避免食用烏梅和鳳梨。

不易消化的食物：例如糯米及過於油膩的食物，這類食物會影響腸胃吸收。良好的消化吸收是將食物轉化為氣以推動身體的關鍵，因此應減少這類腸胃不適的食物攝入。