節瓜有什麼好處？

櫛瓜的益處

抗氧化特性：櫛瓜中含有豐富的葉黃素、玉米黃素及β-胡蘿蔔素，具備強效的抗氧化能力。

補充鈣和鐵：櫛瓜是富含鐵和鈣的食物，對於日常攝取不足的女性來說，櫛瓜是一個極佳的補充來源。

心血管健康：根據《Scientific Research》上進行的一項動物實驗，櫛瓜成分不僅安全，還能有效降低血脂，有助於預防心血管疾病。