節瓜熱量高嗎？
最佳答案
低熱量與高纖維
櫛瓜是一種極佳的選擇，特別適合減肥和健康飲食。每100克只有11大卡的熱量，並且含有豐富的膳食纖維，有助於增強飽腹感，進而控制體重。
抗氧化特性
櫛瓜擁有豐富的維生素C和β-胡蘿蔔素，展現出優越的抗氧化能力，特別是綠色櫛瓜，它的抗氧化成分更是更加充足！
利尿與消除水腫
櫛瓜中含有大量的鉀，有助於促進排尿和排水，幫助身體去除多餘的鈉，從而減輕不適的水腫問題。
節瓜熱量高嗎？
櫛瓜是一種極佳的選擇，特別適合減肥和健康飲食。每100克只有11大卡的熱量，並且含有豐富的膳食纖維，有助於增強飽腹感，進而控制體重。
櫛瓜擁有豐富的維生素C和β-胡蘿蔔素，展現出優越的抗氧化能力，特別是綠色櫛瓜，它的抗氧化成分更是更加充足！
櫛瓜中含有大量的鉀，有助於促進排尿和排水，幫助身體去除多餘的鈉，從而減輕不適的水腫問題。