糖尿病一天可以吃多少碳水化合物？

碳水化合物的每日攝取建議

每位糖尿病患者的碳水化合物攝入量應根據個人狀況量身訂做。一般而言，對於糖尿病患者而言，將每日碳水化合物的攝取量控制在總熱量的30%是有助於血糖管理的。例如，對於1500大卡的日常熱量來說，這相當於約113克碳水化合物每日。

然而，若腎功能不佳且已出現蛋白尿的情況，則建議碳水化合物的攝取量應提高至總熱量的55-60%以上，也就是說，1500大卡的55%相當於每日約206克碳水化合物。在這種情況下，應該減少蛋白質的攝取比例，以保護腎臟健康。