糖尿病人可以食紅米嗎？

糖尿病人飲食建議

在中國，米飯是主要的主食，建議選擇富含纖維的糙米來替代白米。此外，市面上還有紅米可供選擇，紅米的營養價值較高，非常適合糖尿病患者食用。