糖尿病能吃什麼麵?
最佳答案
飲食建議
對於糖尿病患者,麵食的選擇應以湯麵為主,並盡量避免添加勾芡。然而,由於湯麵通常較油且鹹,建議應該少喝湯。乾麵和炒麵的選擇也應該減少。
另外,應避開油炸型的麵條,例如雞絲麵與鍋燒意麵,以及高鈉的麵類,如長壽麵。
至於便當中的米飯,建議的食用量大約為1到1.5碗,最好依據營養師的建議進行調整。
糖尿病能吃什麼麵?
對於糖尿病患者,麵食的選擇應以湯麵為主,並盡量避免添加勾芡。然而,由於湯麵通常較油且鹹,建議應該少喝湯。乾麵和炒麵的選擇也應該減少。
另外,應避開油炸型的麵條,例如雞絲麵與鍋燒意麵,以及高鈉的麵類,如長壽麵。
至於便當中的米飯,建議的食用量大約為1到1.5碗,最好依據營養師的建議進行調整。