缺水會頭痛嗎？

缺水對頭痛的影響

人體的血液成分中有94%是水分，當體內的水分不足時，血壓會下降，進而導致腦部供血不足，這可能引起頭暈的情況。專家說明：攝取水分不足是造成頭痛的主要原因之一，因為大腦在代謝的過程中會產生廢物，這些廢物需要通過水分排出。倘若水分不足，大腦會發出信號要求增加對腦部的血液供應，這會導致太陽穴周圍的動脈搏動加強，因此引發頭痛。如果感到頭痛，無需急著服用止痛藥，不妨先試著喝杯水來緩解一下。