羅勒籽怎麼吃？

羅勒籽的食用方法

食用羅勒籽非常簡單，可以根據個人口味進行調整。首先，只需用水將大約5克的羅勒籽與水混合並攪拌。羅勒籽本身是沒有味道的，您還可以將它加入優酪乳、牛奶、檸檬水，甚至果昔和咖啡中。在寒冷的天氣裡，也可以與熱飲搭配，變化多樣且相當方便。無需擔心難以持續食用，但要注意羅勒籽的...