老年人可以每天吃雞蛋嗎?作者: 周磊 / 2024-11-30 老年人可以每天吃雞蛋嗎? 最佳答案 迷思一:雞蛋的膽固醇含量偏高,每週應限制在三顆蛋黃以下。其實,對於健康的老年人來說,每天食用兩顆雞蛋是完全可以接受的!