肌少症能恢復嗎？

肌少症的恢復可能性

中華民國骨質疏鬆症學會的秘書長，也是國立陽明交大附設醫院家庭醫學部的主任黃駿豐醫師指出，肌少症被國際廣泛認可為一種重要的健康問題。然後，只要遵循適當的飲食計畫並進行阻抗訓練，若持之以恆，肌少症不僅能夠得到緩解，甚至有可能逆轉。此外，這種方法還能有效降低骨質疏鬆的風險。