膽固醇過高可以吃什麼麵包？

建議選擇的麵包種類

為了降低膽固醇過高的風險，建議大家選擇少奶油或無奶油的歐式雜糧麵包。除此之外，還可以考慮輪流食用饅頭、飯糰、包子或三明治，這樣能夠攝取到多種不同的營養成分。