自噬細胞多久啟動？

自噬啟動的時間

自噬的過程通常在斷食超過24小時後開始，此時身體開始觸發自噬反應。這段期間內，細胞將會降解病毒、細菌以及受損的細胞成分，並為新細胞的生成提供能量。在經歷長時間的斷食後，進入胰島素敏感期（56-72小時），此時因為未攝取高熱量食物，身體的胰島素濃度會降低。