舒肥肉健康嗎？

健康風險考量

為了有效減重及增肌，許多人選擇將舒肥雞胸肉作為每日午餐的首選。然而，長期以舒肥雞胸肉作為主食，可能會面臨哪些健康上的風險呢？營養師指出，若長期依賴舒肥雞胸肉作為減重餐單，可能導致營養不均衡，進而引發便祕、低血糖等多種代謝問題，這是需要特別注意的！