苦瓜有什麼功用？

苦瓜的功效

大家都知道，苦瓜有助於消暑解毒、改善視力。其粗糙的外皮對於心血管疾病和糖尿病也非常有益。此外，苦瓜的種子中含有奎寧，能夠緩解疼痛和退燒，還能幫助安眠，抑制過度興奮的中樞神經系統，從而降低體溫。對於熱氣、暑熱或發燒的人，苦瓜可以幫助他們降溫。

同時，苦瓜還能刺激胃液的分泌，增強消化功能並提升食慾。不過，許多小朋友因為不喜歡苦味而不願意食用，為了讓他們更接受苦瓜，成年人應該想辦法改善其口感。