苦瓜誰不能吃？

苦瓜的禁忌及副作用

在食用苦瓜時，有幾類人應該特別小心：

• 孕婦：苦瓜中含有奎寧，這種物質可能會刺激子宮活動，因此不建議孕婦食用。
• 低血糖患者：苦瓜具有降血糖的效果，對於血糖偏低的人而言，食用後可能會帶來不適。
• 脾胃虛弱者：苦瓜的某些成分可能刺激胃黏膜，導致惡心或嘔吐，因此有胃病或胃潰瘍的人應避免食用。
• 蠶豆症患者：苦瓜的種子中含有醣甙，可能會引發蠶豆症的相關症狀，因此應忌食。