蔥吃太多會怎樣？

腸胃虛弱的人要小心

青蔥屬於辛辣類食物，雖然有助於提高體內的熱量，但它對腸胃有一定的刺激性。因此，建議有胃潰瘍或胃痛的人士最好避免食用。

視力問題

過量食用青蔥可能會對視力造成損害，需特別注意。

體味與汗水

青蔥味道辛辣，對於那些體味較重或多汗的人，應該謹慎控制食用量，因為青蔥的攝取可能會加重體味問題。