薯仔會食肥人嗎？

最佳答案

薯仔的真實面貌

薯仔經常被認為是高熱量和富含澱粉的碳水化合物，導致很多人誤以為食用薯類產品會使人發胖。實際上，薯仔是一種營養價值極高的食材，對於減肥和增強肌肉塑造都有益處。只要合理地攝取薯仔，它絕對能成為減肥的好幫手！