藍莓可以增加記憶力嗎？

藍莓對記憶力的影響

根據倫敦國王學院生命科學與醫學學院的研究，藍莓可能在提升記憶力方面有積極作用。這些小果實富含抗氧化劑，尤其是花青素，這些成分被認為有助於改善大腦功能及記憶力。