蚵仔吃太多會怎樣？

牡蠣的潛在風險

牡蠣是否存在副作用？如果過量食用會發生什麼事情？牡蠣富含鋅，這對健康至關重要，然而，鋅攝取過多可能會導致一些健康問題。過量的鋅會影響其他礦物質如銅和鐵的吸收，降低它們的利用率。此外，若選擇生吃牡蠣，則須謹慎，因為其中可能攜帶有害的弧菌。