血壓高可以吃紫菜嗎？

高血压患者的饮食建议

因此，高血压患者可以每日适量食用紫菜，这对辅助降压有一定的积极效果。紫菜可以用作凉拌菜，也可以与其他食材搭配，尤其是在汤品中更为美味。