金針花有什麼好處？

改善睡眠質量

金針花具備安神的特性，有助於提升睡眠質量。研究顯示，這種植物能有效幫助人們更容易入睡。

抗抑鬱效果

被稱為「忘憂草」的金針花，提供神經平衡的效果，能有效對抗焦慮與憂鬱的情緒。

消除水腫

金針花有助於降火、排毒和利尿，能顯著緩解水腫問題。

舒緩皮膚炎症

金針花中的鈣、鐵和鋅成分，有助於緩解脂漏性皮膚炎，同時能預防皮膚色素沉澱及改善青春痘和色斑。