長期吃薑好嗎？

長期食用生薑的影響

長期食用生薑可能對眼睛造成損害。雖然生薑有助於延年益壽，並具備養生保健及治療疾病的效果，但因其性質屬於辛辣且具有刺激性，對於體質偏向陰虛有熱、眼睛乾澀、容易長青春痘、喉嚨不適或是孕婦等人群，應當少吃或避免食用。