青少年如何提神？

青少年提神飲品選擇

在感到疲倦但無法小憩的情況下，國高中生通常會選擇哪些飲品來提神呢？根據調查，最受歡迎的選擇是「茶類飲料」，其次是「冰水」。此外，有33.9%的學生會在精神不佳時選擇「咖啡」，而有21.5%則會喝「能量飲料」。有趣的是，在過去一個月內曾飲用能量飲料的學生中，竟有高達35.9%的人認為能量飲料可以有效解渴！