青汁真的有用嗎？

青汁的功效

青汁含有豐富的維生素和礦物質，有助於提升新陳代謝。每天飲用一杯青汁能促進身體的正常功能，使其更有效地吸收營養，從而維持整體健康。特別是青汁中的B群維他命，對於能量轉換至關重要，能幫助將食物中的營養轉化為能量，讓你隨時保持活力。