香蕉可以打綠拿鐵嗎？

綠拿鐵中的水果選擇

為了防止某一種蔬菜中的植酸過量累積，建議經常更換不同類型的蔬菜。在選擇水果時，可以根據個人的喜好來決定。一般而言，市場上常見的鳳梨、芭樂、香蕉和蘋果，都是綠拿鐵絕佳的經典選擇。