骨頭會酸痛什麼原因？

骨頭酸痛的原因

1. 當肌肉長期承受過度負荷，或經歷扭傷、挫傷和拉傷後，會導致肌肉出現微小損傷和收縮現象。

2. 不良的姿勢或長時間不活動可影響血液循環，進而使肌肉緊繃。

3. 關節受傷或隨著年齡增長也會引起疼痛。

4. 缺乏維持肌肉代謝的維生素B、C、D，以及鈣、鎂、鋅、錳和鉀等微量元素，亦可能導致此現象。