黑咖啡對心臟有好處嗎？

黑咖啡的心臟健康益處

許多人在早晨醒來時，喜愛喝一杯黑咖啡來提振精神。據國外的研究顯示，每天飲用2至3杯咖啡有助於保護心臟，並降低心臟病、心臟衰竭或心律不整等疾病的風險。

不過，國內的醫師提醒，這項研究屬於觀察性研究，具體的運作機制尚不明朗。如果在飲用咖啡後出現心悸等情況，建議不要勉強繼續飲用。