170公分肌肉量要多少?

170公分肌肉量要多少?

最佳答案

根據專家的建議

國衛院群體健康研究所的助理研究員莊紹源表示,依據相關公式,對於身高170公分的男性長者,其肌肉量應至少為33公斤;而對於150公分高的女性長者,肌肉量則最好能達到19公斤以上。
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