8公里幾多步？

步行8公里所需的步數

對於一般成年的成年人來說，完成一萬步大約等於步行8公里。通常在中速行走的情況下，每分鐘約能走120步，因此在2小時內可以輕鬆走過8公里。這樣的活動大約可消耗300至400大卡的熱量。