B12 不能和什麼一起吃？

那麼，B12不應該和什麼一起攝取？

許多網絡文章提到維生素C可能會對B12造成影響，但目前並沒有相關的研究來證實這一點。通常而言，建議盡量避免與咖啡因飲料、藥物等同時食用。